糖質制限、糖質制限と最近はまるで呪文のように流行しているワードとなっていますが、そもそも、 『 糖質とは何？ 』 ということです。 『 これって糖質制限されてるんだ～！体によさそうだから食べようっと！ 』 など、『 なんとなく 』で糖質に触れていな…

巷にあふれる１回数千円の脱毛クリニック、 何回行ってますか？ 全身脱毛５回で６９０００円くらいだと安い方ですよね。 中には、全身脱毛６回で１０万円超、果ては２０万円以上の料金になるところまであります。 これにはお店でやっていただくにあたって、 …

ダイエットの天敵ってなんだか知っていますか？ 食事・・・ じゃないんですよ。 運動・・・ でもないんですよ。 ストレス・・・ ちょっと惜しいですけど、でもないんですよ。 ダイエットの天敵は・・・ 『 自分です 』 自分自身が『 続けよう！ 』という意思…

『 最近白髪が増えたなぁ。 』 『 髪のハリがなくなってきた気がする。 』 このようなお悩みはありませんか？ 若い時は帽子もかぶらず外に出て、体力の限り動いて、好きなものを食べて、髪のことなんてそっちのけ。 そんな生活をしていくのはすごく充実した…

新星のごとく登場！バカ売れのストレートネック枕がこれ！ 自分は今整体師として、自営業をしている身です。 ここまで来るには様々な職を転々としながら生きてきました。 ある職に就いた時に精神的に追い詰められ、結果、急性カフェイン中毒という病気で、も…

プライベートジム【bellezza】 自称ダイエッターであるワタクシ、 今までいろんなダイエット方法に取り組んできました。 糖質制限、トマト、１食置き換え、みそ汁、大豆、鶏肉、など・・・ そう、 すべて！！ 『 食事制限のみ！！！！ 』 でダイエットしてき…

お菓子、スイーツは食べるのも作るのも大好きです。 昔から甘いものが好きでしたし、今もお菓子を作る道具を持ってます。 そんな俺は、男です。 自分の周りでお菓子を作る男性は少ない（というよりいない）のでかなり珍しい存在だと周知されてます。 きっか…

AI翻訳サービス「COTOHA Translator」 １． そもそも翻訳ソフトって何？「翻訳」と聞くと何を思い浮かべますか？多くの方は学生時代に習った「英語」ではないでしょうか。世界には多種多様な言語が存在しており、その中でも一番多く使われている言語が「英語…

最近驚いたこと、あります。 つい２週間前くらいでしょうか？ その日は晴れていて、２階にある自分の部屋でこうやってパソコンに向かって作業をしていました。 昼ご飯を食べて部屋でパソコン作業、 １５時近くになったとき、外が何やら騒がしい？忙しい？ い…

カフェイン 主にコーヒー、お茶、紅茶、コーラ、栄養ドリンクなど、 眠気覚ましの意味合いや、徹夜の仕事のとき、 『 よし！もうひと踏ん張りするか！！ 』 と意気込むときに飲んだり、 朝の目覚めをよくするため、これから仕事に行くために飲んだり、 一仕…