東京都にお住まいの方！銀座、秋葉原のジムで理想のボディを手に入れよう！
自称ダイエッターであるワタクシ、今までいろんなダイエット方法に取り組んできました。
糖質制限、トマト、１食置き換え、みそ汁、大豆、鶏肉、など・・・
そう、
すべて！！
『 食事制限のみ！！！！ 』
でダイエットしてきました。
たまにサプリメントも飲みましたね。
果たして結果は・・・
キぃぃーーーーーープ(笑)
食事制限ダイエットは体をキープするのにはちょうど言事が経験上わかりました。
運動は苦手でね、なかなかする暇も気力も無かったゆえの食事制限ダイエット。
だがしかし！こう考えてみてはどうだろう？
『 食事制限して体重がキープしているなら、ジムに行けば痩せられるんじゃないの？ 』
その通りです。
今まで食事制限のみで来ていたわけですから、そこにほんの少しの運動を加えてみればいいだけ。
そしたら痩せます。
運動をするとなるとなかなか勇気がいることだったり、場所がなかったりしますよね。
・人から見られるとうまく運動できない
・周りの人から変な目で見られているような気がする、
など、正直申しますとそれは被害妄想、自意識過剰の類になっています。
よほどのことをしなければ奇異の目で見られることはありません。
ですが、それでも周りが気になる、というのであれば、
『 気を隠すなら森の中、ジムに行くと解決する。 』
ということです。
ジムに来る人たちはたいてい『 体を動かす 』という共通意識の下運動をしています。
なので、あなた自身も同じ空間で運動してみればいいのです。
周りを見渡してみてください。
自分と同じように運動しているではありませんか。
誰一人として変な目でお互いを見ていませんよね？
さぁ、理想の体になるまで、やるべきことは決まりました。
夏はもうすぐそこです。
今が絶好のタイミングなのです！
ジムに行って理想の体を手に入れましょう！！
