夜ハチミツダイエットで飲んでいる純国産百花はちみつ!!
夜寝る前にハチミツを取るのがダイエットや健康にいい!!
ということを調べていたら知ることが出来ました♪
すると、そこら辺で売っている安いハチミツは、
- 過熱している
- 精製している
- どこ産なのか不明
という特徴があります。というより私のイメージです(笑)
それを夜寝る1時間前にティースプーン1杯(15g)程飲んでますけど、
お湯に溶かしたりせず、ティースプーンをそのまま飲んでます♪
お湯に溶かしたり、熱を加えるとハチミツの栄養が失われるからです。
なのでそのまま♪
こうやって飲んでいると、まず、
- 朝の目覚めがいい
- 便通がよくなった
- 体の調子がいい
本当に調子がよくなってきています!!
しかもコスパがよくて、これからも絶対リピートします!!
美味しくダイエットできるなんて、夢のようです♪
ちなみに、体重も少しずつ減っています♪
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